Biologo nutrizionista
CARLO CRACCO
La mia attività è rivolta a tutti coloro che desiderano prendersi cura di sé stessi. Il mio obiettivo principale è l’educazione alimentare che permetterà di perdere o acquistare peso secondo le proprie esigenze personali, o semplicemente imparare a mangiare bene.
Nello specifico lavoro con:
Durante la prima visita cercheremo di conoscerci meglio. Raccoglierò i dati anagrafici insieme a tutte le informazioni relative allo stato di salute ed in particolare mi concentrerò sull’anamnesi alimentare mirata a conoscere le abitudini alimentari. Effettuerò le misurazioni antropometriche (peso, altezza e circonferenze) e definiremo insieme gli obiettivi da raggiungere tramite il piano alimentare che verrà rilasciato nella settimana successiva alla prima visita.
La durata della prima visita è di circa 1 ora.
Importante: ai fini di una corretta valutazione sullo stato di salute è necessario portare una copia delle analisi del sangue più recenti e una lista dettagliata dei farmaci assunti.
I controlli, a differenza della prima visita, saranno più veloci, ma non per questo meno importanti. Dureranno circa 30 minuti, durante i quali verificheremo insieme non solo i risultati ottenuti, ma anche e soprattutto l’adeguatezza della dieta al paziente, vista la particolare personalizzazione del piano alimentare.
Verranno effettuati con cadenza mensile ad eccezione del primo controllo che verrà effettuato 15 giorni dopo l’inizio del nuovo regime alimentare.
N.B. Vista la personalizzazione del piano alimentare è possibile che i controlli possano avvenire con una cadenza diversa, concordata di volta in volta con il paziente.
Grazie a questa semplice analisi, effettuata con un metodo non invasivo (si tratta di rilevare delle misure ottenute tramite elettrodi), si può conoscere in maniera più specifica la composizione corporea del soggetto. In particolare, l’apparecchio valuta lo stato di idratazione tramite cui è possibile risalire alle percentuali di massa magra, massa grassa, massa metabolicamente attiva e metabolismo basale.
Questo permette non solo di avere un’anamnesi più precisa, ma anche di poter verificare i risultati raggiunti durante il percorso, grazie al piano alimentare personalizzato.
La misurazione avviene tramite AKERN BIA101 BIVA, strumento validato scientificamente, e che può essere utilizzato senza controindicazioni su ogni tipologia di individuo.
Sono disponibile nei comuni di Roma e Frosinone
In.Con.Tra (RM)
Studio Angelini (RM)
Studio Angelini (FR)